Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 61,82g | Prot: 49,64g | Carbs: 162,30g.
Café da Manhã: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sucre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Quaker Flocons d'avoine, Fraises. Almoço: M&M's M&M's, Baguette, Vinaigrette Italienne, Oeuf (Entier), Tomates, Salade Verte. Jantar: LU Lulu l'ourson Chocolat, Boni Pain de Mie, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Lanches/Outros: Pomme Golden, Fromage Bleu ou Roquefort, LU Lulu l'ourson Chocolat. mais...
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1918 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecileclara
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