Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 86,15g | Prot: 95,24g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Чай, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная. Almoço: Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Чай, Лук, Помидоры, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Сыр Адыгейский, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|