Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 47,29g | Prot: 117,99g | Carbs: 116,05g.
Café da Manhã: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Фундук Фундук, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Уксус Рисовый, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, ВкусВилл Минтай Филе. Jantar: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|