Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 102,24g | Prot: 44,72g | Carbs: 109,05g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Kaffee mit Milch, Smorbotte Gesalzene Butter, Harry Körner Balance Toast. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Choceur Feine Weiße, Kaffee mit Milch. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dirigir - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 14 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de S. Niessen
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