Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 105,74g | Prot: 100,97g | Carbs: 148,35g.
Café da Manhã: Äpfel, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Almoço: Aldi Frischkäsefass Natur, DM Bio Dinkel Cracker Sesam. Jantar: Kopfsalat, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Olivenöl, Devina Snack Würfel, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Leimer Croutons Kräuter, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Bananen, Kölln Schmelzflocken, Vollmilch, Himbeeren. mais...
|
|
439 kcal
|
Exercício:
Remo - 3 minutos, Musculação (Moderado) - 38 minutos, Fitbit - 23 horas e 19 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
|