Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 22,77g | Prot: 34,69g | Carbs: 112,54g.
Café da Manhã: Milsa Melk Lactosevrij, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: LU Heudebert 6 Granen. Jantar: Mayonaise, Delhaize Kippenwit, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Lanches/Outros: Céréal Speculoos, Delhaize Appelsien, Jonagold, Koffie met Melk en Suiker, Groene Thee. mais...
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2884 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 18 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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