Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 61,34g | Prot: 44,68g | Carbs: 176,36g.
Café da Manhã: Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee. Lanches/Outros: Trauben, Duplo Duplo. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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