Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 97,90g | Prot: 78,74g | Carbs: 95,67g.
Café da Manhã: Olive Oil, Paneer, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Almoço: Olive Oil, Almonds, Egg (Whole), Bananas. Jantar: Olive Oil, Cooked Okra, Honey, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Plain Yoghurt, Mango. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shiba sharma
|