|
🎉 + 2,4 кг при полном отсутствии какого-либо контроля! Супруг сказал, что так я даже лучше выгляжу 🤗
PS: Вес в 53,5 кг держится только на строгом коротком поводке. Вес 55 кг даётся легко при небольшом контроле. Наверное, надо стремиться к 55 кг, моей первоначальной цели. Так комфортно и красиво 😉
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Gord: 95,70g | Prot: 75,52g | Carbs: 221,12g.
Café da Manhã: Изюм, Смешанные Орехи, Сахар, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Almoço: Черешня, Хлеб Бородинский, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Плов с Говядиной. Jantar: Нектарины, СибХолод Мороженое Пломбир на Сливочках. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
 Comentários
Машенька, привет 😊 красавица.
я рада тебя видеть 👋
правильно все сказано 👍
08 jul 18 por membro: Nataliya1973
|
Маша, привет! 🌼🌼🌼Главное, чтобы тебе нравилось и было комфортно! Аналогично, у меня 56-56,5 держится стабильно.
09 jul 18 por membro: Amirielka
|
Наташа, привет! Спасибо! И даже не стоит говорить, как мне было вкусно за эти 10 дней поездки))))
09 jul 18 por membro: chebakova.maria
|
Люба, привет! Хочется быть в гармонии с собой 😉
09 jul 18 por membro: chebakova.maria
|
09 jul 18 por membro: chebakova.maria
|
|
Histórico de Peso de chebakova.maria
|