Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 69,95g | Carbs: 164,40g.
Café da Manhã: Каждый День Кокосовая Стружка, Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Абрикос, Ашан Киви, Хохланд Фетакса, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Очаковский Квас, Магнит Банан, Хлебец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Говядина Отварная, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Васаби Васаби, My Box Ролл Овощной, Ролл с Лососем, Имбирь Маринованный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baninat80
|