Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 46,50g | Prot: 185,14g | Carbs: 260,25g.
Café da Manhã: Carrots, Cucumber (with Peel), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Banana. Almoço: Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Green Sweet Pepper, Red Onions, Carrots, Corn Oil, Skinless Chicken Breast. Jantar: Egg Yolk, Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المطرود خبز قمح, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Lanches/Outros: Coffee, GODIVA DARK CHOCOLATE GANACHE HEART, نستله توفي كريسبي. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AhmedFit
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