Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2018
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45,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 22,17g | Prot: 50,35g | Carbs: 125,34g.
Café da Manhã: 黑豆, 雞蛋（整個）, 椰菜花, 小黃瓜, 糙米飯, 低脂牛奶. Almoço: 西班牙海鮮飯. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Abdominal - 4 minutos, Nordic Walking - 56 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de d615kt
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