Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 41,41g | Carbs: 125,50g.
Café da Manhã: Boule Coco, Senseo Café, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Oreo Oreo, Cerises Rouges Acides, les Doris Salade Nicoise Thon. Jantar: Salade, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges, Marque Repère Carottes Râpées, Carrefour Céleri Rémoulade. Lanches/Outros: Boule Coco, Yetigel Yeti Sorbet. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 32 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alizee18
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