Jornal de dilaratamer45, 07 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
85,5 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1079 kcal Gord: 29,61g | Prot: 58,10g | Carbs: 148,74g.   Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Şekersiz Çay, Domatesler, Kepekli Ekmek. Jantar: Pepsi Kola, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Domatesli Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Kırmızı Erik, Dondurma, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Bifa Escape Fiyonk Kraker, Soda. mais...
2083 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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