Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 71,91g | Prot: 93,67g | Carbs: 29,95g.
Almoço: Frambuesas, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Correcto, Arándanos, Hipercor Moras, Prozis Sirope ZERO Chocolate 🍫, Filete de Ternera, Aguacate, Jolca Aceitunas Verdes Rellenas de Jamón Serrano, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Espinacas, IFA Eliges Brotes Baby. Jantar: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Ciao Carb Pan Tostado a Base de Proteínas y Fibra, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Brownie. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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