Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4928 kcal
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Gord: 212,16g | Prot: 233,53g | Carbs: 524,06g.
Café da Manhã: AH 100% Pindakaas Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, XXL Nutrition Whey Delicious, BioWise Lijnzaadmix, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Lidl Magere Yoghurt. Almoço: New York Pizza New York. Jantar: Lidl Magere Franse Kwark. Lanches/Outros: Lonka Soft Nougat, AH Melkchocolade, Churros, Bolletje Ijs, Magnum Double Peanut Butter, Magnum Almond, Bounty Bounty Protein, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Lidl Peer, Milbona Koffiemelk. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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