體脂:30.6 肌肉:37.3 內臟脂肪:4.0
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 79,88g | Carbs: 34,20g.
Almoço: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Costco 蘿蔓心, 雞肉(烘烤). Jantar: 無糖豆漿, 蒸餃三顆, 小籠湯包四顆, 牛腱肉兩小塊, 牛肉湯底. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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