|
Kemarin Ramadhan, ketemu do'i.. (BTW kita LDR)
Kata dia, "Wuih.. pangling eu, kamu tambah langsing.."
Kataku, "Ini mah masih kurang kurus atuh kang.."
Dia bilang, "Udah ah, segini aja, pas.."
Eaaaaakkkkkk..
Yaudah deh... aku pilih segini aja, lagian kata mamah, kalo diet kepanjangan kasian badannya, takut sakit. :))
Temen temen gimana?
Semangaat yaa
|
51 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 30,34g | Prot: 10,08g | Carbs: 130,13g.
Café da Manhã: Nissin Crispy Crackers, Onde Onde, Nissin Crispy Crackers, Onde Onde, Kurma, Keripik Kentang. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Usahakan diet itu untuk tujuan badan yang lebih sehat, jadi kurus adalah bonus.
06 jul 18 por membro: Bos Keren
|
Iya +Bos Keren
Kemarin itu dietnya gara gara kolesterol naik, ee bonusnya langsing
Alhamdulillah hehe
06 jul 18 por membro: bil4
|
aku juga LDR, pas ketemu pacar dibilangnya malah gini, "iihh.. ngapain si kurus? nanti saingan ku jadi banyak. nanti aja kurusnya kalau kamu udah jadi istri". Kesempatan deh buat sekalian nanya "jadi kapan mau angkat derajatku jadi istri?" dia pun terdiam. 😂 #tragis
06 jul 18 por membro: anissarabani
|
@anisarabani sesi curhat dimulai 😂
06 jul 18 por membro: rekcypap
|
@reckypap hai kamu yang katanya mau jadi tempat ku curhaat. 😂😂
06 jul 18 por membro: anissarabani
|
@anisarabani Eaaak... Semoga segera naik derajat yaaa :))
@reckypap Mumpung belum dikenai tarif curhat, corat coret aja di sini... :D hehe
06 jul 18 por membro: bil4
|
Maintain aja, makan biasa tapi ngegym biar makin shaping
06 jul 18 por membro: MelYanti
|
@MelYanti
Iya maunya bisa ngegym rutin sis.. krena masih mahasiswa jadi ya kurang bisa rutin,,
Tapi aku akalin download aplikasi workout rumahan di andorid kk.. seru juga
06 jul 18 por membro: bil4
|
cie bil ketemu akang2 ya, emang bil sunda ya? kuliahnya dimana?
@annisara jawabannya kapan kapan aja ya diangkatnya hee
06 jul 18 por membro: eko.delayoga
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bil4
|