Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 48,59g | Carbs: 35,69g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Mamão Formosa. Almoço: Churrasco, Couve-Flor (Congelado), Salad Creations Tomate, Ovo (Inteiro), Hemmer Palmito Juçara, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anareg2004
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