Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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115 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2630 kcal
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Gord: 135,60g | Prot: 163,91g | Carbs: 174,41g.
Café da Manhã: بطاطس, كبدة دجاج, بوك جبنه فيتا, فول مدمس, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. Jantar: جناح الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض, لحم الحمام مع الجلد, كبدة دجاج. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de blalhashm123
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