|
Талия 73см, бедра 98 см
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 85,18g | Carbs: 212,57g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Сыр Обской 30%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Говядина Постная, Приготовленная Морковь, Рис Отварной, Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Jantar: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сметана , Творожная Запеканка, Фонд Хлебцы Мультизлаковые Шотландские, 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amfitaminkaa
|