Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 76,21g | Prot: 92,75g | Carbs: 168,76g.
Café da Manhã: Будничный кофе, Сырники, Брест Литовск Сметана 20%. Almoço: Dr Dias Клетчатка Изящная, Рулетики с маком и корицей, Йогурт Домашний из Молока Вкусвилл 3,2%, Ленморепродукт Нерка Стейк, Помидоры. Jantar: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Морковь, Московский Провансаль Майонез, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Рулетики с маком и корицей, Травяной Чай. Lanches/Outros: Рулетики с маком и корицей, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Йогурт Домашний из Молока Вкусвилл 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sherrypitsa
|