Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 56,60g | Prot: 88,41g | Carbs: 90,66g.
Café da Manhã: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Кокосовое Масло, Кофе, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яичница. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Вареное Яйцо, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Персики, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shahsne
|