Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 37,77g | Prot: 48,52g | Carbs: 134,24g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Weizenbrötchen, Reinert Chambelle. Lanches/Outros: Walnüsse. mais...
|
|
2606 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 11 minutos, Descansar - 6 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 33 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zueckis
|