Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 91,13g | Prot: 55,85g | Carbs: 129,93g.
Café da Manhã: Lotek Sunda, Cooked Duck Egg. Almoço: Deglet Noor Dates, Soyjoy Almond & Chocolate. Jantar: Leek, Coconut Vegetable Oil, Fried Egg, Mango, Smoked & Spiced Beef Pastrami. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofyandavid
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