Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 84,79g | Prot: 79,43g | Carbs: 299,91g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Цукаты, Орехи Кешью, Овсяные Хлопья #2, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Almoço: Грецкие Орехи, Абрикос, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Дыня. mais...
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2611 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 14 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de VVadic
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