Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2018
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75,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 90,70g | Carbs: 161,39g.
Café da Manhã: Mocerino Burro di Arachidi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Consilia Latte Scremato. Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack, Riso, Fagiolini Verdi. Jantar: Colle Maggio Fettine di Formaggio Fuso Light, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Kiwi, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco, Bulk Powders Proteine Pure Series. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessadianapezza
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