Jornal de Vanessadianapezza, 05 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
73,6 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 16,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2354 kcal Gord: 98,36g | Prot: 114,05g | Carbs: 252,05g.   Café da Manhã: Hero Miele , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Consilia Latte Scremato, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Almoço: Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Sapori Genuini Prosciutto Cotto Scelto, Auchan Pane Integrale. Jantar: Pizza al Formaggio con Crosta Spessa, Zucchero, Pinoli, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata , Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Cinghiale Selvatico, Old Wild West Galletto, LD Market Provola Dolce a Fette, Polpette Fritte, Ricotta (Latte Intero), Parmigiana di Melanzane. Lanches/Outros: Cocomero, Coop Crackers con Riso Soffiato e Farina di Riso. mais...
1793 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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