Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 37,74g | Prot: 55,85g | Carbs: 115,11g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Карусель Багет Французский, Зеленый Листовой Салат, Совок Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Карусель Багет Французский, Valio Йогурт с Бананом. Lanches/Outros: Каравай Хлеб Столовый, Колбаса, Грецкие Орехи, Дыня, Черешня. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|