Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Gord: 7,88g | Prot: 36,48g | Carbs: 56,04g.
Café da Manhã: Hipp Baby Keks, Aldi Bio Hafermilch Mandel, Corny Free Schoko, Kaffee. Almoço: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Lanches/Outros: Aldi Bio Hafermilch Mandel, Erdbeeren. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millemitz
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