Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 116,85g | Carbs: 188,58g.
Café da Manhã: Nesquik Какао на Молоке, Верес Горошек Зеленый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Nestle After Eight Конфеты, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. Almoço: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Золотой Ключик Ириска, Кофе, Campina Сливки Порционные, Яблоко. Jantar: Вареное Яйцо, Молочный Завод Преображенский Желе с Ароматом Персика, Чудо Чудо Молочное со Вкусом Шоколада, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Лента Кета Теша. Lanches/Outros: Vитамин Вишня , Сыр Российский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вареное Яйцо, Сосиски. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina_drozh
|