Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4290 kcal
|
Gord: 224,93g | Prot: 108,12g | Carbs: 464,64g.
Café da Manhã: Бельгийские Вафли, Чай, Коркунов Конфета, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Шоколадная Помадка, Рахат Темный Шоколад 80%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бутерброд с Колбасой, Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaman_ka
|