Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 77,15g | Prot: 90,60g | Carbs: 246,34g.
Café da Manhã: Bio Goji Beeren Getrocknet, Aronia Original Aroniabeere, Inkospor Active pro 80, Milch 1,5%, Arla Skyr, Trockenpflaume, Haselnüsse, Lidl Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Pink Lady Äpfel. Almoço: Kidneybohnen (Dose), Zwiebeln, Petersilie, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen mit Suppengrün, Zitronensaft, Grüne Paprika, Rapsöl. Jantar: Gelbe Paprika, REWE Rohkost-Salat, Kidneybohnen (Dose), Lidl Rinderhackfleisch Light, Milbona Gratinkäse Leicht, San Fabio Pizza Tomaten, REWE Tortilla Wraps Weizen, Rote Zwiebeln. Lanches/Outros: Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen , Süßkirschen. mais...
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518 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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