Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 43,38g | Prot: 82,43g | Carbs: 100,30g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Шоколадный кекс. Almoço: Лосятина, Сыр Маасдам, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Мацони, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из капусты с огурцом. Jantar: Каждый День Чернослив Сушеный, Кубанский Молочник Снежок, Грецкие Орехи, Лакомо Творог 1,8%. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%, Блины на Разной Муке, Каждый День Рикотта Сыр. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xohu pohudet
|