Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 140,14g | Prot: 123,04g | Carbs: 17,78g.
Café da Manhã: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Światowid Radamer, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Ale Jaja M, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Ogórki Konserwowe, Sałata. Almoço: Światowid Radamer, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Ogórek (Obrany), Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Olej Kokosowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Pieczarki. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|