Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 77,83g | Prot: 82,62g | Carbs: 158,99g.
Café da Manhã: 365 на Любой Вкус Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Островецкое Окорочок Оригинальный. Jantar: Кипрская Халва из Кунжута Халва, Хлебны Млын Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Славянские Традиции Творог 4%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lud73.73
|