Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 43,40g | Prot: 141,28g | Carbs: 131,56g.
Café da Manhã: Bombbar Джем Малиновый, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Ярмарка Ячневая Крупа, Черешня, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Almoço: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Кабачок Гриль, Овощи Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Jantar: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Морковный Торт ПП, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lanches/Outros: Черная Смородина, Голубика, Красная Смородина, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Красные Вишни. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|