Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 123,02g | Prot: 77,69g | Carbs: 16,84g.
Café da Manhã: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Nutiva Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 33%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Бедра. Jantar: Карат Violette Cream Cheese, Кабачок, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Лакомо Сливки 33%, Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|