Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 88,25g | Carbs: 242,45g.
Almoço: Purê de Abóbora, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos, Vapza Peito de Frango Desfiado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Bolo de Banana e Aveia. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Leite de Coco Caseiro. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de peuavelar
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