Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 45,56g | Prot: 133,42g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: Американо, Останкинский Творог Обезжиренный, Ополье Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Американо, Табрис Овощи Рататуй, Простоквашино Кефир 2,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красные Помидоры, Сыворотка, Замороженные Ягоды, Останкинский Творог Обезжиренный, Американо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|