Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 15,88g | Prot: 89,68g | Carbs: 132,90g.
Café da Manhã: Quaker Apples & Cinnamon, 나우 WPC. Lanches/Outros: 나우 WPC, 몬스터 울트라 에너지, 빙그레 곤약젤리, 나우 WPC, 연세우유 마카다미아 초코우유. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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