Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 26,41g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Шоколад, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Банан, Салат Овощной. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Esteira - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koshka76
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