Just passed the 40 pounds lost mark. Good day. Happy 4th!
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 69,66g | Prot: 77,47g | Carbs: 145,30g.
Café da Manhã: Butter, Onions, Spinach, Great Value Original Liquid Eggs, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Almoço: Soylent Cacao. Jantar: Soylent Cacao, AFC Sushi Spicy shrimp roll SP. Lanches/Outros: Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding, Kalles Creamed Smoked Roe. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaysonelliot
|