Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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104,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3011 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 216,41g | Carbs: 392,32g.
Café da Manhã: Azúcar Morena, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Don Pancho Avena en Hojuelas, Piña, Tomates Rojos, Cebollas Verdes y Tiernas. Almoço: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lentejas Cocidas. Jantar: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Yema de Huevo, Clara de Huevo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robertogomezorduz
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