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finalmente consegui sair dos 3 dígitos!!!!!!!!
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99,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 44,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 27,30g | Carbs: 167,88g.
Café da Manhã: Batata Doce. Almoço: Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Jantar: Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Chamyto Big Leite Fermentado, Batavo Iogurte de Morango, Fofura Salgadinho Sabor Cebola. mais...
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3500 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 2 horas, Esteira - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de needsgab
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