Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Gord: 79,15g | Prot: 171,69g | Carbs: 189,04g.
Café da Manhã: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Sütaş Örgü Peyniri, Doğranmış Jambon. Almoço: Sırma Limonlu Soda (200ml), Etli Pilav, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Jantar: Sütaş Ayran, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Lanches/Outros: Eti Browni İntense. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrgasol
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