|
Вжух! Американские горки, блин. Как будто и не ела вчера полкило конфет.
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 51,65g | Prot: 91,56g | Carbs: 180,86g.
Café da Manhã: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Яйцо. Jantar: Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Коммунарка Заодно 9. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|