Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 52,65g | Carbs: 154,15g.
Café da Manhã: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Café au Lait. Almoço: Oeuf (Entier), Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Rouges, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Concombre (Pelé), Salade Verte, Bonduelle Carottes Râpées, Vinaigrette. Jantar: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Basmati (Cuit). Lanches/Outros: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Biscuits Sablés. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miniwinny01
|