Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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82,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 61,06g | Carbs: 45,98g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Almoço: Banane, K-Classic Butterkekse, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Jantar: Spitzkohl, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Haselnüsse, Milka Ganze Haselnüsse. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Stall misten - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prümmel
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