Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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89,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 66,45g | Prot: 97,59g | Carbs: 203,08g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сырник, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Гречка Вареная, Тефтели, Творог 5%, Банан. Jantar: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Lanches/Outros: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de holmanovaelena
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